桂圆红枣枸杞-气血双补茶
现代人越来越注重健康， 人人追求养生之道。其实养生饮食不一定需要昂贵的食材和复杂的步骤，简单就如日常泡茶，就已经达到养生保健的效果。
桂圆、红枣、枸杞可以说是经典的滋补组合，各具独特甜味，是为东方甜心。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力的功效，可以改善体质，利于睡眠。不仅对女性有著很好的滋补效用，适合妇女调理月经，对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用。加入适量的黑糖和老姜片，加强养生的功效。
桂圆红枣枸杞这个黄金组合，特别适合产后妇女服用，桂圆拥有温血功能，既有安定心神的效果，更能补血益气，加入红枣与枸杞黑糖加强补血效果，兼具增加母乳产量，可谓是女性的滋补圣品！
材料：
红枣约4颗
桂圆约4颗
枸杞1汤匙
黑糖 适量
方法步骤：
- 将材料清洗干净，红枣去核。
- 放入保温瓶中注满250ml热水120-170°F (50°C-75°C)焗 20 分钟。
- 按喜好加入黑糖调味。
- 温度过高会破坏枸杞中的营养价值，味道变酸，建议摄氏50-75度 (华氏120-170度) 冲泡。
- 此茶糖份较高，糖尿病患者小心食用。
- 月经期间的女性不宜饮用此茶。
注意事项 :
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宝荣行的「滋阴雪耳糖水」(包含桂圆、红枣、枸杞、百合 、银耳 、冰糖)，为你轻松预备润肺养颜的美味糖水。 |