花茶寄語
為自己及至愛添一杯健康,泡一杯花茶,放慢腳步,用心感受甜蜜花香, 享受一刻寧靜愜意。花茶不含咖啡因,各種花茶配搭有著不同的天然養生效果,也是日常保養好物。
沖泡花茶其實十分簡單,也不需要特別的工具,但我們也要注意沖泡花茶時的水溫,水溫過高花茶變得苦澀。沖泡時可通過玻璃杯觀察茶葉美態,聞香、品嚐、欣賞。
另外花茶需要先用80°C的熱水泡3-5秒鐘,再迅速把水濾掉,洗去表面的灰塵。
玫瑰花寄語 : 熱情如火
香氣濃郁、茶色紅潤甘美,使人賞心悅目。玫瑰花茶具有行氣活血和調經止痛,美容養顏,也能起到理氣解鬱、舒緩緊張情緒的功效。
花茶配搭
桂圓枸杞玫瑰茶 (理气活血、滋陰寧神)
丹參玫瑰花茶 (行氣活血、散瘀止痛)
孕婦、月經期間不宜飲用。
沖泡方法
菊花寄語 : 清淨高潔
主要品種包括杭菊和胎菊 , 具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。
花茶配搭
菊花普洱 “菊普” (理气活血、滋陰寧神)
胎菊枸杞茶 (緩解眼睛疲勞、清肝明目)
現泡現飲, 不喝隔夜的菊花茶。
沖泡方法
桂花寄語 : 永伴佳人
香味高雅持久,茶色清澈明亮。桂花茶具有溫補陽氣、排解毒素、美白肌膚、止咳化痰的功效。
花茶配搭
桂花烏龍 (化痰止咳、順氣潤肺)
桂花紅棗茶 (益胃散寒,養血活血)
孕婦、熱底人士不宜。
沖泡方法
金銀花寄語 : 全心全意
氣味清香,茶色黃綠明亮,清涼爽口。金銀花能清熱解毒,疏散風熱。有下火的功能,適合常吃煎炸肥膩等熱氣的食物人士, 也能改善喉嚨痛。
花茶配搭
金銀花菊花茶 (清熱解毒,減輕暗瘡症狀)
金銀花甘草茶 (化痰止咳,舒緩肺熱咳嗽)
孕婦不宜、寒性體質的人不可長期服用。
沖泡方法
洛神花寄語 : 寧靜盼望
洛神花具清熱解渴、清心降火、利尿去浮腫等功效。當中更含豐富的花青,有調整血壓,護肝的作用。
花茶配搭
洛神花山楂茶 (幫助消化,減肥瘦身)
洛神花杭菊花及決明子(緩解眼部疲勞)
孕婦、體虛寒涼、胃酸過多等人士不宜。
沖泡方法