菊花杞子 – 清肝明目茶

都市人工作忙碌、睡眠不足又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有著各種上火的症狀：口腔潰瘍、喉嚨痛、青春痘、小便赤黃等等；經常對着電腦手機，產生眼乾眼澀，飲用胎菊杞子茶可舒緩此類症狀。

菊花有不同種類，市面上有杭白菊、胎菊、野生雪菊花，各有不同功效。 當中胎菊是白菊中最上品的一種，胎菊在杭白菊花朵未完全張開的時候收摘下來，經乾燥加工而成。胎菊具有獨特的氣味，色澤金黃、清香幽雅。

胎菊性味甘，微寒，有散熱、解毒功效。枸杞子則具有滋補肝腎、益精明目、潤肺、抗衰老的功效。菊花搭配枸杞，清肝明目， 舒緩眼睛疲勞，男女老少都適宜， 特別適合經常熬夜的學生和上班族。

胎菊杞子茶，馥郁芳香，令人賞心悅目，做法超級簡單，大家也來試試吧！

材料：

胎菊約1湯匙

枸杞1湯匙

蜜糖 適量

方法步驟：

1. 將材料清洗乾淨。
2. 放入保溫瓶中注滿250ml沸水焗 3 分鐘，後加杞子再焗2分鐘。
3. 按喜好加入蜜糖調味。

注意事項 :

• 菊花性苦寒，脾胃虚寒者、月經期間的女性及孕婦要小心食用，使用本產品前諮詢醫師。
• 過敏體質、對菊花敏感人士不宜飲用此茶。