建寧白蓮
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建寧白蓮
蓮子具有滋補作用，能補脾止瀉，養心安神，益腎固精。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。常見菜式包括蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯等。 有別於白蓮子，原粒湘蓮 保留紅色外皮，有補血作用。
注意事項 :
- 本品必須清洗乾淨，並且經過烹調才可服用。
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