Left Continue shopping
Your Order

You have no items in your cart

相关产品
$99.00
订阅我们的邮件通讯,首次购物满$50或以上时即可享受减免$10的折扣!
Maca and Black Goji Berry Tonifying Soup

玛卡黑枸杞补肾汤

近年在全球掀起了玛卡养生热潮,原产于南美秘鲁的高原植物,生长在极端的气候环境,又称秘鲁人参。当中黑玛卡产量稀少,营养价值最高,被誉为「玛卡之中的黑钻石」。黑玛卡再配上黑枸杞两种超级食物煲汤,气味独特,能为你增添活力,改善睡眠质素, 提高生育能力,补肾驱寒。

玛卡可以磨成粉末或直接添加到牛奶、燕麦片、烘焙食品中以及泡茶、煲汤等。

材料:

四人份量

黑玛卡6-8 颗(每人2小颗或者 1大颗

野生黑枸杞 2茶匙

淮山 5片

党参 4-6条

瘦肉 1.5 磅

方法步骤:

  1. 玛卡放入冷水中浸半小时。 其他材料洗净备用。
  2. 瘦肉切块氽水5分钟。
  3. 将所有材料放进锅里 (黑枸杞后下),大火煲10分钟后,转中小火煲2小时,起锅前加入黑枸杞和少许盐调味 (或 Instant Pot - High Pressure 45 分钟,自然排气),取出玛卡切片即服用。

注意事项 :

  • 玛卡必须经过煮沸才可使用。
  • 甲状腺亢进者、肝肾有疾病者忌食。
  • 患有相关荷尔蒙敏感疾病者以及服用相关抗荷尔蒙药物者忌服。 如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
  • 孕妇、哺乳期中的女性,建议由医师评估后再食用。