熟薏米

薏仁又名薏米，含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素B1和碳水化合物。薏仁味甘淡、性微寒，有维持食欲、健脾补肺、促进新陈代谢、利水除湿、清热排毒、降低血压和血糖等功效。常用菜式有腐竹薏米鸡蛋糖水、白果腐竹薏仁粥、绿豆薏仁汤、柠檬薏米水。

生薏米和熟薏米是同一种东西，熟薏米经过炒熟而成，两者的性质有明显分别。 生薏米性质偏寒，偏于利水渗湿、袪风湿，清热排脓;熟薏米性质平和，偏于健脾止泻。可以混合生熟薏米，得到更好的养生效果。

注意事项：

• 因薏仁较难煮熟，应提前于温水浸泡两至三小时以缩短煮熟过程。 另外太多薏仁妨碍消化，因此应注意份量。
• 薏仁属寒性，孕妇忌食。
• 存放于阴凉干爽处，并将本产品放在儿童无法触及的地方。
• 图片谨供参考，以实物为准。
• 详细资料请见包装说明。

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