清补凉汤包
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清补凉
清补凉是著名的养生汤水,可以清热去燥,降火安神,润泽皮肤,特别适合湿热春夏季节饮用。
成分: 百合、薏米、淮山、莲子、茨实、玉竹。
烹调方法:
- 先将药材浸泡,瘦肉/鸡洗净汆水后,与药材一同放入汤煲中,加水大火煲15分钟,改文火再煲45分钟,加入少量食盐调味即可。
- 清补凉材料也可用来煮糖水,清补凉材料洗干净加水煲滚后,再煮30分钟。 然后放入适量冰糖煮10分钟即可关火。
注意事项 :
- 图片谨供参考,以实物为准。
- 详细资料请见包装说明。
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